De fleste som har søkt på “hvor mange arbeidstimer i et år” har nok fått svar. Det er sjelden bare ett enkelt tall i Norge. Vi lever i et land der ferie, helligdager og tariffavtaler påvirker regnestykket. Denne artikkelen gir deg en komplett oversikt over årsverk, normaltimer og hvordan du beregner arbeidstimer per måned.

Ikke ga glipp av disse

4 relaterte innlegg

Standard årsverk (37,5 t/u): 1 695 timer ·
SSB årsverk inkl. ferie: 1 950 timer ·
Arbeidsdager 2026: 230 dager ·
Timer per måned (1 695): 141,25 timer ·
Timer per måned (1 950): 162,5 timer

Rask oversikt

1Bekreftede fakta
2Det som er uklart
  • Nøyaktig antall røde dager varierer årlig (Fiken (regnskapsbyrå))
  • Antall arbeidsdager avhenger av helligdagskalender (Fiken (regnskapsbyrå))
  • Beregningen på 1 725 timer (230 dager × 7,5 t) er usikker ifølge Fiken (regnskapsbyrå)
3Tidlinjesignal
  • 1919: 8-timers arbeidsdag innført i Norge
  • 1970-årene: 7,5 timers arbeidsdag blir vanlig
  • I dag: 37,5 timers uke er standard for de fleste
4Det som skjer videre
  • Arbeidstidsdebatten fortsetter med forslag om kortere uke
  • Flere bransjer vurderer 6-timersdag
  • Digitale verktøy forenkler beregning av årsverk
Nøkkelfakta om arbeidstimer i Norge
Parameter Verdi
Standard årsverk 1 695 timer
SSB årsverk inkl. ferie 1 950 timer
Arbeidsdager 2026 230 dager
Timer per måned (snitt) 141–162 timer
Timer per uke (standard) 37,5 timer
Timer per dag 7,5 timer
Ferie per år 5 uker (187,5 timer)
Arbeidsuker per år 47 uker

Tabellen viser splittet mellom brutto og netto – valget av tall endrer hvordan du budsjetterer.

Hva er et årsverk?

Definisjon av årsverk

Hvorfor dette betyr noe

En arbeidstaker i full stilling jobber i praksis 47 uker i året etter at 5 ukers ferie er trukket fra. Det gir 1 695 timer – ikke 1 950. Forskjellen er 255 timer, som tilsvarer over 6 uker med arbeid.

Hvor mange timer et årsverk utgjør ved 37,5 timers uke

Fem tall, én nøkkel: standard årsverk i Norge er 1 695 timer. Det er tallet de fleste arbeidsgivere og regnskapsførere benytter når de skal beregne lønn og timepriser.

Det som gjør dette forvirrende: mange myndighetsdokumenter og statistikker opererer med 1 950 timer. Årsaken er at SSB inkluderer ferie i sitt årsverksbegrep i lønnsstatistikken.

Kort sagt: Arbeidsgivere som budsjetterer må bruke 1 695 timer – ellers feilvurderer de lønnskostnadene med 255 timer per årsverk.

Hvor mange timer i året er 100% jobb?

Hva er en 100% stilling?

Beregning av timer per år

  • En 100% stilling tilsvarer normalt 1 695 timer per år (Fiken (regnskapsbyrå))
  • Dette forutsetter 37,5 timers uke, 5 ukers ferie og ca. 10 røde dager
  • Noen arbeidsgivere beregner 1 950 timer før ferie og helligdager trekkes fra

Tallene er klare: 1 695 timer er det praktiske svaret for de fleste norske arbeidstakere. Men spørsmålet du har i hodet er antakelig: “Hva med de 1 950 timene?” Svaret ligger i hva som telles med.

Kort sagt: En 100% stilling i Norge gir 1 695 timer jobb per år. Det tilsvarer 141 timer per måned. Hvis du hører 1 950 timer, er ferie inkludert i regnestykket.

Er det 1950 arbeidstimer i året?

Hvorfor noen kilder sier 1 950 timer

Forskjell på inkludert og ekskludert ferie

  • Brutto årsverk (med ferie): 1 950 timer
  • Netto årsverk (uten ferie): 1 695 timer (Fiken (regnskapsbyrå))
  • I bygg- og tjenestestatistikk brukes 1 750 timer (Lomedia wiki (arbeidslivsressurs))
Fallgruven

Å forveksle 1 950 og 1 695 kan koste deg dyrt. En arbeidsgiver som budsjetterer med 1 950 timer, men betaler for 1 695, risikerer å undervurdere lønnskostnader med 15 %.

Tre tall – én sannhet: 1 950 timer er brutto. 1 695 timer er netto. Hvilket tall du bør bruke avhenger av om ferie regnes med eller ikke.

Kort sagt: Regnskapsførere som rapporterer til SSB må bruke 1 950 timer, mens arbeidsgivere som planlegger bemanning må forholde seg til 1 695 – ellers bommer budsjettet.

Hvor mange arbeidstimer er 1 mnd?

Gjennomsnittlige arbeidstimer per måned

  • Månedlig timer = årsverk / 12
  • Ved 1 695 timer: ca. 141,25 timer per måned
  • Ved 1 950 timer: ca. 162,5 timer per måned

Beregning basert på årsverk

  • 141,25 timer × 12 = 1 695 timer
  • 162,5 timer × 12 = 1 950 timer
  • Antall timer per måned varierer med antall arbeidsdager i måneden
Slik regner du selv

For en ansatt i full stilling: 141 timer per måned er normen. Hvis du deler 1 695 på 12 får du 141,25. Enkelt og presist for alle budsjetter.

Implikasjonen: enten du regner 141 eller 162 timer per måned, avhenger av om ferie er inkludert. For månedslønnede spiller det ofte liten rolle – de får samme lønn uansett. For timelønnede er det avgjørende.

Kort sagt: Timelønnede må vite hvilket tall som gjelder – 141 eller 162 timer – fordi feriepenger og overtidsberegning avhenger av om ferien er trukket fra.

Hvor mange arbeidsdager i et år?

Antall arbeidsdager i 2025

  • Ifølge Lexolve: varierer med helligdager og helg
  • Ca. 230 arbeidsdager i 2025
  • Dette tilsvarer 1 725 timer hvis man regner 7,5 timer per dag

Antall arbeidsdager i 2026

  • I 2026 er det 230 arbeidsdager ifølge Lexolve
  • Antall arbeidsdager varierer med helligdager og helg
  • 230 arbeidsdager × 7,5 timer = 1 725 timer (Fiken (regnskapsbyrå))

To oppsett, én konklusjon: 230 arbeidsdager er et godt anslag for 2026. Men 1 725 timer stemmer ikke helt med 1 695 – det er fordi helligdager reduserer timetallet ytterligere.

Kort sagt: Norge har omtrent 230 arbeidsdager per år. Multipliser med 7,5 timer, så får du 1 725 timer – men husk at røde dager trekker ned til 1 695.

Når fikk vi 7,5 timers arbeidsdag?

Historien bak 7,5 timers arbeidsdag

  • 1919: 8-timers arbeidsdag innført i Norge
  • 1970-årene: mange arbeidstakere får 7,5 timers arbeidsdag
  • Gradvis reduksjon gjennom tariffavtaler og lovendringer

Arbeidstidsreformer i Norge

  • Før 1919: 10-12 timers arbeidsdag var vanlig
  • 1919: 8-timersdag ble lovfestet
  • 1970-årene: 7,5 timersdag ble innført i mange bransjer
  • I dag: 37,5 timers uke er standard for de fleste
Tidslinjen

Fra 10 timer til 7,5 timer – på 100 år har norske arbeidstakere fått 25 % kortere arbeidsdag. Og debatten om 6-timersdag er allerede i gang.

Det som skjer videre: diskusjonen om 6-timers arbeidsdag og 30-timers uke blir stadig mer aktuell. Flere pilotprosjekter i offentlig sektor tester allerede kortere arbeidstid uten lønnskutt.

Kort sagt: 7,5 timers arbeidsdag ble vanlig i 1970-årene. Norge har gått fra 10 til 7,5 timer på 100 år. Neste steg kan være 6 timer – debatten pågår.
Flere kilder

tripletex.no, kirsticrantz.com, lexolve.com, no.wikipedia.org, lonnsinnsikt.no

Ofte stilte spørsmål

Hvordan beregne arbeidstimer for deltidsstilling?

Deltidsstilling beregnes som prosentandel av full stilling (1 695 timer). En 50% stilling gir ca. 847,5 timer per år. Multipliser stillingsprosenten med 1 695 timer for å få årstimer, eller med 141,25 for månedstimer.

Er helligdager inkludert i årsverket?

Nei, helligdager (røde dager) er ikke inkludert i standard årsverk på 1 695 timer. De er trukket fra i beregningen. Antall røde dager varierer årlig, men ligger normalt på 8–12 dager.

Hvor mange timer jobber man i løpet av en måned?

Ved 100% stilling og 1 695 timer i året: ca. 141 timer per måned. Ved 1 950 timer (inkludert ferie): ca. 162,5 timer per måned. Reelt timetall varierer med antall arbeidsdager i måneden.

Hva er forskjellen på arbeidstimer og årsverk?

Arbeidstimer er det faktiske antallet timer en person jobber. Årsverk er et standardisert mål som tilsvarer én heltidsansatt i ett år. Et årsverk kan være 1 695 eller 1 950 timer avhengig av definisjonen som brukes.

Hvor mange arbeidsdager er det i 2026?

Ifølge Lexolve er det 230 arbeidsdager i 2026. Dette inkluderer ikke lørdager, søndager og helligdager. Tallet varierer litt fra år til år avhengig av hvordan helligdagene faller.

Gjelder 1 695 timer for alle bransjer?

Nei, noen bransjer har andre standarder. I bygg- og tjenestestatistikk brukes for eksempel 1 750 timer. Noen tariffavtaler har også andre timetall. Sjekk din egen tariffavtale for nøyaktig tall.

For deg som skal beregne arbeidstimer i Norge, er valget klart: bruk 1 695 timer for praktisk planlegging og 1 950 timer hvis du rapporterer til SSB eller sammenligner med offisiell statistikk. Å blande dem kan koste 255 timer i året – det er over en måneds arbeid.