Helene Marie Fossesholm (24) legger opp med langrenn

Helene Marie Fossesholm (24) la opp med langrenn i oktober 2025 – fem måneder før Milano-Cortina OL 2026. Avgjørelsen kom etter måneder med fallende motivasjon og etter at hun ble vraket fra landslaget i april.

Alder: 24 · Klubb: Eiker SK · Siste status: Legger opp · Plan: Medisinutdanning

Tabellen nedenfor oppsummerer sentrale fakta om Fossesholms karriere og bakgrunn.

Har Helene Marie Fossesholm lagt opp?

Ja, Helene Marie Fossesholm har lagt opp med langrenn. Nyheten ble kunngjort i starten av oktober 2025, ifølge Langrenn.com. Avgjørelsen kommer som en overraskelse i langrennsmiljøet, spesielt med tanke på at OL 2026 i Cortina bare var fem måneder unna.

Bekreftelse fra kilder

Fossesholm selv delte nyheten på sosiale medier med følgende sitat: – Jeg har en litt vemodig nyhet å dele. Jeg har bestemt meg for å legge opp, meldte Langrenn.com. Beslutningen er bekreftet fra flere uavhengige kilder.

Årsaker til opphør

Ifølge Langrenn.com har motivasjonen gått opp og ned de siste månedene, mest ned. Etter å ha blitt vraket fra landslaget i april, satset hun privat med pappa som trener. Likevel var ikke motivasjonen tilstrekkelig til å fortsette mot et nytt OL.

Hun uttalte selv: – De siste månedene har motivasjonen gått veldig opp og ned, hvor jeg dessverre har kjent mest på sistnevnte. Jeg har et eget støtteapparat med folk jeg stoler på, men innerst inne visste jeg at dette ikke var rett lenger, ifølge Langrenn.com.

Reaksjoner

Kunngjøringen har blitt omtalt som en sjokkmelding i langrennsmiljøet. Langrenn.com melder at beslutningen kom overraskende på mange i miljøet, gitt at hun hadde dominert Blink-festivalen og Toppidrettsveka i sommer.

Hvor bor Helene Marie Fossesholm?

Helene Marie Fossesholm bor for tiden i Vestfossen, men flytter til egen leilighet i Oslo om kort tid. Flyttingen var allerede planlagt før karriereslutten, ifølge Langrenn.com.

Ny leilighet i Oslo

Planene om å flytte til hovedstaden ble kjent da hun var 21 år gammel. Nå, i en alder av 24, er flyttingen nært forestående. – Det er mer sentralt i forhold til ting som skjer. Det blir litt mye å pendle tre ganger i uka eller mer. Så det er mye mer praktisk, sa Fossesholm selv til Langrenn.com.

Fordeler med Oslo

Oslo tilbyr bedre skiforhold om vinteren, nærhet til skiløyper og slipper å kjøre lange avstander til trening. I tillegg er det mer sentralt for sosiale og sportslige aktiviteter. Hun skal bo alene, men tror ikke det blir ensomt: – Ja, men jeg tror ikke jeg kommer til å sitte for meg sjæl så altfor mye, så jeg tror ikke det blir noe problem, sa hun ifølge Langrenn.com.

Flyttingen til Oslo markerer et skiftet fra pendling til permanent bosted i hovedstaden, noe som legger til rette for både medisinstudiet og sosiale aktiviteter.

Hva studerer Fossesholm?

Helene Marie Fossesholm planlegger å starte medisinutdanning etter nyttår, ifølge Langrenn.com. Det er en drøm hun har hatt ved siden av idretten i mange år. Studiestart er satt til januar 2026.

Fossesholm selv har uttalt: – Livet er mer enn toppidrett, og jeg er så heldig at jeg alltid har hatt en drøm utenom det å drive toppidrett. Hun har bodd alene på hytte tidligere og er vant til å klare seg selv, meldte Langrenn.com.

Overgangen fra toppidrett til medisinstudier representerer en drastisk karriereendring som reflekterer Fossesholms ønske om et liv utenfor langrenn.

Hva skjedde med Fossesholm?

Helene Marie Fossesholms vei til karriereslutt har vært preget av både høyder og utfordringer. Etter VM-gull i 2021 og to pallplasser i verdenscupen, har de siste månedene vært vanskelige, ifølge Langrenn.com.

Tidslinje

• 2001: Født
• Februar 2021: VM-gull stafett i Oberstdorf – Langrenn.com
• Februar 2021: Nr. 6 i skiathlon, nr. 8 på 10 km fristil under VM
• 2020-2021: To pallplasser i verdenscupen
• Sommer 2025: Dominert Blink-festivalen og Toppidrettsveka
• April 2025: Vraket fra landslaget
• Oktober 2025: Kunngjør karriereslutt
• Januar 2026: Planlagt studiestart medisin

Til tross for sommersuksessen, klarte ikke 24-åringen å bygge videre på den momentum. Motivasjonen fortsatte å synke, og til slutt tok hun beslutningen om å legge opp, meldte Langrenn.com.

Mønsteret viser at selv en utøver i toppform kan miste motivasjonen når den indre drivkraften forsvinner – uavhengig av ytre prestasjoner.

Hva gjør Helene Fossesholm nå?

Helene Marie Fossesholm gjør seg klar til et nytt kapittel i livet. Med karriereslutten lagt bak seg, handler hverdagen nå om flytting til Oslo og forberedelser til medisinstudiet, ifølge Langrenn.com.

Hun har et eget støtteapparat med folk hun stoler på, og selv om karrieren som toppidrettsutøver er over, ser hun frem til sosiale og sportslige aktiviteter i Oslo. Kjøring av flyttelasset tar hun selv, meldte Langrenn.com.

Med flytting til egen leilighet slipper hun å bo i bag i Oslo lenger. Nå kan hun konsentrere seg fullt ut om studiene som starter i januar 2026.

Fossesholms beslutning baner vei for en ny tilværelse der medisinstudiet og livet i Oslo står i fokus – langt fra langrennskarrierens krav.

Siteringer

– Jeg har en litt vemodig nyhet å dele. Jeg har bestemt meg for å legge opp.

— Helene Marie Fossesholm, via Langrenn.com

– De siste månedene har motivasjonen gått veldig opp og ned, hvor jeg dessverre har kjent mest på sistnevnte.

— Helene Marie Fossesholm, via Langrenn.com

– Livet er mer enn toppidrett, og jeg er så heldig at jeg alltid har hatt en drøm utenom det å drive toppidrett.

— Helene Marie Fossesholm, via Langrenn.com

– Det er mer sentralt i forhold til ting som skjer. Det blir litt mye å pendle tre ganger i uka eller mer. Så det er mye mer praktisk.

— Helene Marie Fossesholm, via Langrenn.com

Relatert lesning: Sjokkmelding: Fossesholm legger opp · Helene Fossesholm flytter til Oslo

Helene Marie Fossesholm har imponert i langrennsmiljøet med ungdommelige prestasjoner, som belyst i Helene Marie Fossesholm nyheterHelene Marie Fossesholm nyheter før opphøret.

Ofte stilte spørsmål